199.00zł
Train Movement TeamTo kurs online w którym zrozumiesz koncepcje zastosowania treningu mobilności dla różnych typów klientów. Nauczysz się planować efektywny i bezpieczny trening. Zaczynając od podstaw, czyli anatomii, podstaw stretchingu poprzez teorie ćwiczeń mobilności kończąc na elementach praktycznych.
199.00zł Train Movement TeamTen kurs pozwoli Ci zrozumieć czym jest wytrzymałość i jak mądrze zaplanować trening odpowiednio do potrzeb podopiecznego. Poznasz od podstaw charakterystykę poszczególnych systemów energetycznych.
199.00zł Train Movement TeamKettlebells – „dzwonki”, „kulki”, „czajniki”, nazw wiele tak samo jak i zastosowań. Niezależnie od tego czy jesteś sportowcem, czy trenujesz rekreacyjnie, odważniki kulowe sprawdzą się dla każdego kto chce w unikalny sposób zbudować sprawnego atletę przygotowanego na wyzwania sportowe i te, które napotykamy w życiu codziennym.
199.00zł Train Movement TeamTo kurs online w którym zrozumiesz koncepcje pracy z kobietami po ciąży, nauczysz się planować trening dla kobiet w bezpieczny i efektywny sposób.