Kursy online

    999.00zł

    Pakiet PREMIUM

    Nasz dostęp PREMIUM to potężna dawka wiedzy przekazana w formie 16 kursów online o łącznej długości 30 godzin szkoleniowych.

    199.00zł

    Body Reading

    Większość trenerów zmaga się z problemem w jaki sposób naprawdę dobry, konkretny wywiad, ocenić postawę oraz możliwości i ograniczenia swojego podopiecznego. Ogrom dostępnych testów i teorii sprawia, że trenerzy gubią się i nie wiedzą, które są najlepsze i niezbędne, a które są stratą czasu.

    399.00zł

    Zdrowe ciało – 4 KURSY

    Zdrowe Ciało to pakiet 4 kursów online, które tworzą kompleksowy przewodnik po budowie i funkcji kluczowych rejonów organizmu. Omówione zostały przyczyny urazów oraz skuteczna terapia najczęstszych dysfunkcji pleców, barków i kolan.

    399.00zł

    Sprawne ciało – 3 KURSY

    Sprawne ciało to pakiet 3 kursów online w którym zrozumiesz koncepcje treningu motorycznego dla różnych typów klienta. Narzędzia które od nas otrzymasz pozwolą Ci w skuteczny i bezpieczny sposób wejść na wyższy poziom sprawności.

    399.00zł199.00zł

    Zdrowa ciąża – 2 KURSY

    Zdrowa Ciąża to pakiet 2 kursów online oraz materiałów case studies, które tworzą kompleksowy przewodnik. Nauczysz się w nim jak w bezpieczny sposób prowadzić trening kobiet w ciąży, by był on zindywidualizowany i dostosowany do odmiennych potrzeb.

    299.00zł

    Planowanie treningu – 3 KURSY

    Podstawy treningu to pakiet 3 kursów online dla trenerów, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę specjalistyczną w temacie anatomii funkcjonalnej, planowania treningu oraz treningu core. Przygotowaliśmy również materiał bonusowy (pdf), który pomoże Wam przy planowaniu rozgrzewki dla klientów na różnym poziomie zaawansowania.

    299.00zł

    Silne ciało – 3 KURSY

    SIlne ciało to paczka 3 kursów online z treningu siłowego, trójboju siłowego oraz treningu kettlebels. Dzięki niem nauczysz się jak zbudować silne i sprawne ciało poprzez prawidłowe zastosowanie tych metod treningowych.

    199.00zł

    Trening ekscentryczny

    To kurs online, w którym zrozumiesz koncepcję i zastosowanie treningu ekscentrycznego i izometrycznego w sporcie i profilaktyce urazów. Zdobędziesz umiejętności, które pozwolą Ci planować trening z wykorzystaniem tych zaawansowanych metod.

    199.00zł

    Trening mobilności

    To kurs online w którym zrozumiesz koncepcje zastosowania treningu mobilności dla różnych typów klientów. Nauczysz się planować efektywny i bezpieczny trening. Zaczynając od podstaw, czyli anatomii, podstaw stretchingu poprzez teorie ćwiczeń mobilności kończąc na elementach praktycznych.