Zdrowe barki
Szkolenie łączące ze sobą najważniejsze informacje dotyczące profilaktyki bólu stawu ramiennego. Podczas 3 godzin kursu online dostaniesz kompletne narzędzia, które pozwolą Ci pracować nad sprawnością swojego ciała oraz pozwolą wyeliminować ból barku.
Trening siłowy
Szkolenie łączące ze sobą najistotniejsze aspekty wykorzystania treningu siłowego w pracy z generalną populacją. Podczas naszego kursu nauczysz się jak skutecznie i bezpiecznie wprowadzić osobę początkującą w trening siłowy, a także możliwość jego rozwoju w przypadku wyższego poziomu zaawansowania klienta.
Podstawy fizjologii
Fizjologia wysiłku, to kurs z którego dowiesz się w jaki sposób ludzki organizm reaguje na wysiłek oraz w jaki sposób poszczególne układy naszego organizmu się do niego adaptują.
Zdrowe kolana
Szkolenie łączące ze sobą najważniejsze informacje dotyczące profilaktyki bólu kolan. Podczas 3 godzin kursu online dostaniesz kompletne narzędzia, które pozwolą Ci pracować nad sprawnością swojego ciała oraz umożliwią wyeliminować ból kolan.
Trening Kettelbels
Kettlebells – „dzwonki”, „kulki”, „czajniki”, nazw wiele tak samo jak i zastosowań. Niezależnie od tego czy jesteś sportowcem, czy trenujesz rekreacyjnie, odważniki kulowe sprawdzą się dla każdego kto chce w unikalny sposób zbudować sprawnego atletę przygotowanego na wyzwania sportowe i te, które napotykamy w życiu codziennym.
Biznes trenera
Pierwsza konsultacja, to kurs online, który nauczy Cię jak rozmawiać z klientem, żeby chciał rozpocząć z Tobą współpracę.
Trójbój siłowy
Wiedza, którą zdobędziesz na tym kursie pozwoli Ci zacząć przygodę z trójbojem siłowym i nauczy podstaw tej dyscypliny. Dodatkowo dowiesz się jak skutecznie wdrożyć elementy trójboju do swoich treningów oraz treningów podopiecznych.
Kształtowanie wytrzymałości
Trening mobilności
To kurs online w którym zrozumiesz koncepcje zastosowania treningu mobilności dla różnych typów klientów. Nauczysz się planować efektywny i bezpieczny trening. Zaczynając od podstaw, czyli anatomii, podstaw stretchingu poprzez teorie ćwiczeń mobilności kończąc na elementach praktycznych.
Trening ekscentryczny
To kurs online, w którym zrozumiesz koncepcję i zastosowanie treningu ekscentrycznego i izometrycznego w sporcie i profilaktyce urazów. Zdobędziesz umiejętności, które pozwolą Ci planować trening z wykorzystaniem tych zaawansowanych metod.
Zdrowe plecy
Szkolenie łączące ze sobą najważniejsze informacje dotyczące profilaktyki bólu kręgosłupa. Podczas 3 godzin kursu online dostaniesz kompletne narzędzia, które pozwolą Ci pracować nad sprawnością swojego ciała oraz pozwolą wyeliminować ból pleców.
Trening kobiet w ciąży
Trening kobiet po ciąży
Trening core
Planowanie treningu
Pierwsza konsultacja
Body reading
Przygotowanie motoryczne
trainmovement
Agile Project Expert
17. Body reading
– Marta Gaweł
18. Marketing trenera
– Maciej Orczykowski
19. Fizjologia
– Konrad Nowak
20. Przygotowanie motoryczne
– Kamil Goleń
2 Comments
Comments are closed.
Świetna sprawa, bardzo dużo ilość kursów w taki niskiej cenie.
Polecam
Mega szkolenia, fajnie że dostęp jest w jednym miejscu i można na spokojnie do niego wracać.
Merytoryka i program kursów jak zawsze na najwyższy poziomie.
Polecam TM 😉