The curriculum is empty
Train Movement Team
Szkoleniowiec
Tematy prelekcji:
- Krzysztof Guzowski
- Skuteczny system pracy z klientem po urazie. Wykorzystaj go w treningach personalnych (50 min)
- Monika Graboś
- Sprawność jako główny cel treningu personalnego (60 min)
- Paweł Oracz
- Skuteczny trening nie jest sexy, ale nie musi być nudny – 1001 pomysłów na nowoczesną rozgrzewkę w treningu (50 min)
- Konrad Nowak
- Metody i zasady kształtowania siły maksymalnej w treningu personalnym (60 min)
- Agnieszka Wójcicka
- Wiedza vs przekonanie w treningu siłowym. Podobieństwa i różnice w różnych stopniach zaawansowania. (45 min)
- Artur Pacek
- Zaawansowane metody programowania treningowego.(50 min)
- Przemek Suchcicki
- Regeneracja w sporcie (60 min)
- Tomas Mihalik
- When the hamstrings become the Achilles heel (120 min)
- Adam Herman
- Trening funkcjonalny na poziomie przygotowania motorycznego, czyli level up w treningu personalnym (50 min)
- Jakub Grzęda
- Koordynacja ruchowa- zapomniany element w treningu młodych zawodników (40 min)
- Kamil Goleń
- Jak silni powinni być Twoi podopieczni? (50 min)
- Paweł Oracz
- Skuteczny trening nie jest sexy, ale nie musi być nudny – 1001 pomysłów na nowoczesną rozgrzewkę w treningu (50 min)
- Q&A
- Monika Garboś, Mirek Babiarz Artur Pacek (40 min)