Zdrowe barki
Szkolenie łączące ze sobą najważniejsze informacje dotyczące profilaktyki bólu stawu ramiennego. Podczas 3 godzin kursu online dostaniesz kompletne narzędzia, które pozwolą Ci pracować nad sprawnością swojego ciała oraz pozwolą wyeliminować ból barku.
Trening siłowy
Szkolenie łączące ze sobą najistotniejsze aspekty wykorzystania treningu siłowego w pracy z generalną populacją. Podczas naszego kursu nauczysz się jak skutecznie i bezpiecznie wprowadzić osobę początkującą w trening siłowy, a także możliwość jego rozwoju w przypadku wyższego poziomu zaawansowania klienta.
Zdrowe kolana
Szkolenie łączące ze sobą najważniejsze informacje dotyczące profilaktyki bólu kolan. Podczas 3 godzin kursu online dostaniesz kompletne narzędzia, które pozwolą Ci pracować nad sprawnością swojego ciała oraz umożliwią wyeliminować ból kolan.
Biznes trenera
Pierwsza konsultacja, to kurs online, który nauczy Cię jak rozmawiać z klientem, żeby chciał rozpocząć z Tobą współpracę.
Trening Kettelbels
Kettlebells – „dzwonki”, „kulki”, „czajniki”, nazw wiele tak samo jak i zastosowań. Niezależnie od tego czy jesteś sportowcem, czy trenujesz rekreacyjnie, odważniki kulowe sprawdzą się dla każdego kto chce w unikalny sposób zbudować sprawnego atletę przygotowanego na wyzwania sportowe i te, które napotykamy w życiu codziennym.
Podstawy fizjologii
Fizjologia wysiłku, to kurs z którego dowiesz się w jaki sposób ludzki organizm reaguje na wysiłek oraz w jaki sposób poszczególne układy naszego organizmu się do niego adaptują.
Trójbój siłowy
Wiedza, którą zdobędziesz na tym kursie pozwoli Ci zacząć przygodę z trójbojem siłowym i nauczy podstaw tej dyscypliny. Dodatkowo dowiesz się jak skutecznie wdrożyć elementy trójboju do swoich treningów oraz treningów podopiecznych.
Kształtowanie wytrzymałości
Trening mobilności
To kurs online w którym zrozumiesz koncepcje zastosowania treningu mobilności dla różnych typów klientów. Nauczysz się planować efektywny i bezpieczny trening. Zaczynając od podstaw, czyli anatomii, podstaw stretchingu poprzez teorie ćwiczeń mobilności kończąc na elementach praktycznych.
Trening ekscentryczny
To kurs online, w którym zrozumiesz koncepcję i zastosowanie treningu ekscentrycznego i izometrycznego w sporcie i profilaktyce urazów. Zdobędziesz umiejętności, które pozwolą Ci planować trening z wykorzystaniem tych zaawansowanych metod.
Zdrowe plecy
Szkolenie łączące ze sobą najważniejsze informacje dotyczące profilaktyki bólu kręgosłupa. Podczas 3 godzin kursu online dostaniesz kompletne narzędzia, które pozwolą Ci pracować nad sprawnością swojego ciała oraz pozwolą wyeliminować ból pleców.
Trening kobiet w ciąży
Trening kobiet po ciąży
Trening core
Planowanie treningu
Pierwsza konsultacja
Body reading
Przygotowanie motoryczne
Marketing trenera
Fizjologia
Train Movement Team
Szkoleniowiec
17. Body reading
– Marta Gaweł
18. Marketing trenera
– Maciej Orczykowski
19. Fizjologia
– Konrad Nowak
20. Przygotowanie motoryczne
– Kamil Goleń
2 Comments
Comments are closed.
Świetna sprawa, bardzo dużo ilość kursów w taki niskiej cenie.
Polecam
Mega szkolenia, fajnie że dostęp jest w jednym miejscu i można na spokojnie do niego wracać.
Merytoryka i program kursów jak zawsze na najwyższy poziomie.
Polecam TM 😉