299.00zł
Train Movement TeamPodstawy treningu to pakiet 3 kursów online dla trenerów, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę specjalistyczną w temacie anatomii funkcjonalnej, planowania treningu oraz treningu core. Przygotowaliśmy również materiał bonusowy (pdf), który pomoże Wam przy planowaniu rozgrzewki dla klientów na różnym poziomie zaawansowania.
299.00zł Train Movement TeamSIlne ciało to paczka 3 kursów online z treningu siłowego, trójboju siłowego oraz treningu kettlebels. Dzięki niem nauczysz się jak zbudować silne i sprawne ciało poprzez prawidłowe zastosowanie tych metod treningowych.
199.00zł Train Movement TeamSzkolenie łączące ze sobą najistotniejsze aspekty wykorzystania treningu siłowego w pracy z generalną populacją. Podczas naszego kursu nauczysz się jak skutecznie i bezpiecznie wprowadzić osobę początkującą w trening siłowy, a także możliwość jego rozwoju w przypadku wyższego poziomu zaawansowania klienta.