Kurs trenera personalnego prowadzony jest w małych grupach do 14 osób
Wprowadziliśmy innowacyjny model hybrydowy prowadzenia kursu trenera personalnego. Teoria przekazywana jest w formie online (dostęp do materiałów/ szkoleń online otrzymujesz po zakupie szkolenia, abyś mógł/a przygotować się do zjazdów praktycznych w jak najlepszy sposób), część praktyczną prowadzimy na siłowni .
Nasz kurs trenera personalnego pozwoli zdobyć wiedzę i umiejętności niezbędne do samodzielnego wykonywania zawodu Trenera Personalnego oraz Instruktora Siłowni. Program kursu trenera personalnego i instruktora siłowni obejmuje 120 godzin szkoleniowych, po odbyciu których zostanie przeprowadzony egzamin wewnętrzny. Po zdanym egzaminie każdy uczestnik otrzyma certyfikat wraz ze wsparciem merytorycznym naszych szkoleniowców. Dla najlepszych kursantów dajemy możliwość odbycia stażu w naszym studio Train Well.
Indywidualne podejście do kursanta nie jest w naszym przypadku pustym hasłem marketingowym. Kurs prowadzi 3 szkoleniowców, a maksymalna grupa to 14 osób.
Kurs Trener Personalny
6 DNI
PRAKTYKI
120 GODZIN
SZKOLENIOWYCH
GWARANCJA ZATRUDNIENIA*
Teoria online:
TEORIA 40 GODZIN
- Instruktor siłowni
- Anatomia
- Fizjologia
- Pierwsza konsultacja
- Planowanie treningu personalnego
- Trening core
- Teoria treningu siłowego
- Programowanie treningu siłowego
- Kształtowanie systemów energetycznych
- Dietetyka
- Biznes trenera
- Marketing trenera
Zjazd I:
METODYKA TRENINGU
- Screening/ ocena sylwetki
- Trening core/ oddychanie
- Mobility/ stretching
- Aktywacje mięśniowe
- Ćwiczenia korekcyjne
- Wzorce ruchowe dolnych części ciała
- Praktyczne planowanie rozgrzewki
- Wzorce ruchowe górnych części ciała
- Coaching w nauczaniu ćwiczeń
Zjazd II:
PLANOWANIE
- Systemy energetyczne w praktyce
- Trening funkcjonalny
- Zaawansowane techniki ćwiczeń
- Ćwiczenia akcesoryjne
- Teoria treningu siłowego
- Programowanie treningowe
- Elementy treningu mocy (piłki lekarskie/ kettllebel)
- Plyometria
- Kompleksy ciężarowe
Zjazd IV:
CASE STUDY / BIZNES
- Case study
- Praktyczne planowanie treningu
- Prowadzenie treningu grupowego
- Marketing trenera personalnego
- Biznes trenera personalnego
- Egzamin teoretyczny
- Egzamin praktyczny
Dla kogo jest nasz kurs?
Dla osób, które chcą pracować w zawodzie trenera personalnego
Dla trenerów, którzy chcą zaktualizować wiedzę
Dla pasjonatów sportu, którzy chcą lepiej zrozumieć metodykę treningu i nauczyć się poprawnie ćwiczyć
Co zyskasz po naszym kursie?
Wiedzę, która pozwoli Ci skutecznie rozpocząć karierę w zawodzie trenera personalnego.
Opiekę naszych szkoleniowców
i wsparcie merytoryczne po zakończeniu kursu.
Możliwość odbycia praktyk w klubie fitness.
Dostęp na 12 miesięcy do teorii online, na której znajduje się 20 kursów online.
Ebook'a napisanego przez naszego szkoleniowca o rozwoju biznesu trenera personalnego,
"Zawód - trener personalny".
Możliwość zatrudnienia w studio Train Well
SPRAWDŹ TERMINY SZKOLEŃ!
80 % naszych kursantów, pracuje w zawodzie po ukończeniu kursu!
Poznaj trenerów
100% GWARANCJI SATYSFAKCJI
Nie jesteś zadowolony z poziomu lub uważasz, że szkolenie nie spełniło Twoich oczekiwać? Zwrócimy Ci całość środków.
MOŻLIWOŚĆ PŁATNOŚCI W RATACH
Przez ciężką sytuację w branży fitness nie masz płynności finansowej?
Napisz, a rozdzielimy płatność na raty.
MOŻLIWOŚĆ ODBYCIA STAŻU
Po zaliczonym egzaminie, masz możliwość odbycia stażu w jednym z naszych klubów partnerskich.