Kurs Zdrowe Plecy
86% Polaków odczuwa bóle kręgosłupa – wynika z badania na panelu Ariadna przeprowadzonego dla Benefit Systems w marcu 2021 roku.
Również należysz do tego grona? A może jesteś specjalistą z branży fitness lub fizjoterapeutą, ale widzisz, że jest to częsty problem wśród Twoich podopiecznych? Jak temu zaradzić? Przychodzimy z pomocą!
Weź udział w kursie Zdrowe plecy i zacznij działać. To kurs online, który tworzy kompleksowy przewodnik po budowie i funkcji kluczowych rejonów Twoich pleców.
Podczas szkolenia dowiesz się, jak pracować nad sprawnością ciała i wyeliminować ból pleców. Opowiemy Ci też, skąd biorą się takie urazy. Wszystko po to, aby budować program ćwiczeń profilaktycznych i terapeutycznych, które ZADZIAŁAJĄ.
3 prezenty, czyli co zyskasz po naszym kursie
- Dostęp do materiałów online
- Certyfikat potwierdzający zdobytą wiedzę
- Dołączysz do zespołu Train Movement TEAM
Zdrowe plecy
Czy Twoi podopieczni coraz częściej skarżą się na ból kręgosłupa? Spędzają dużo czasu na pracy przy komputerze? A może odczuwają na sobie skutki długotrwałego stresu? Jeśli jesteś trenerem personalnym, trenerem motoryki lub fizjoterapeutą, to kurs dla Ciebie!
Chcesz pomagać skutecznie i uczyć swoich podopiecznych, jak zapobiegać kolejnym problemom związanym z kręgosłupem? Cenisz sobie jakość i merytoryczne zajęcia? Dodatkowo chcesz dowiedzieć się wszystkiego w zaciszu domowym?
To jest możliwe, czas zacząć działać!
Weź udział w szkoleniu Zdrowe plecy i obserwuj, jak kręgosłup wraca do równowagi. Całą teorię przyswoisz w 190 minut, czyli dokładnie tyle, ile trwa dobry (ale długi!) film.
Dowiesz się…
Podczas kursu otrzymasz niezbędne narzędzia, które pomogą Ci zaplanować efektywną terapię w przypadku problemów z kręgosłupem. Opowiemy o tym, co dokładnie nas boli, czyli generatorach bólu, położymy nacisk na reedukację oddechu i omówimy ergonomię pracy. Nie zabraknie takich podstaw, jak racjonalne obciążanie kręgosłupa oraz wybór odpowiednich ćwiczeń.
Wszystko po to, aby skutecznie przeciwdziałać problemom z kręgosłupem.
Kto Cię tego nauczy?
Twoim przewodnikiem będzie Krzysztof Guzowski – praktyk w branży, fizjoterapeuta Agnieszki Radwańskiej oraz męskiej i żeńskiej reprezentacji Polski w tenisie. Na swoim koncie ma też współprace z Karoliną Woźniacką, Jerzym Janowiczem czy Łukaszem Kubotem.
Krzysztof Guzowski
Zdrowe placy
Train Movement Team
Szkoleniowiec
ZDROWE PLECY
- Przyczyny powstawania bólu kręgosłupa – dlaczego wciąż boli?
- Składowe profilaktyki bólu kręgosłupa – jest tego więcej niż myślisz
- Cele ćwiczeń prewencyjnych – co chcemy osiągnąć poprzez mądry ruch?
- Utrzymanie nowych nawyków – bez tego poprawy nie będzie lub problem szybko wróci.
- Podsumowanie kursu i praca domowa do wykonania
3 Comments
Comments are closed.
Gabinet Rozwoju Orzełek
Wiedzę przekazywaną przez tę firmę z powodzeniem wprowadzam zarówno w pracy z dziećmi , młodzieżą oraz dorosłymi. Pozdrawiam
Karol Rapski
świetne materiały , i wiedza na bardzo wysokim poziomie
Robert Bernaciak
Pełna profeska, wiedza, podejście, zaangażowanie. Najlepsi!