Zdrowe placy

Train Movement Team
Szkoleniowiec
0.0
0 total
5
4
3
2
1
Program kursu
- Przyczyny powstawania bólu kręgosłupa – dlaczego wciąż boli?
- Składowe profilaktyki bólu kręgosłupa – jest tego więcej niż myślisz
- Cele ćwiczeń prewencyjnych – co chcemy osiągnąć poprzez mądry ruch?
- Utrzymanie nowych nawyków – bez tego poprawy nie będzie lub problem szybko wróci.
- Podsumowanie kursu i praca domowa do wykonania