Opis kursu
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Dla kogo?
Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich trenerów personalnych, trenerów motoryki oraz oczywiście fizjoterapeutów, którzy szukają efektywnych metod pracy z pogranicza medycyny i fizjoterapii.
W trakcie szkolenia otrzymasz komplet narzędzi do planowania efektywnej terapii w przypadku problemów z kręgosłupem.
Czego się nauczysz?
- Generatory bólu – co dokładnie nas boli?
- Reedukacja oddechu
- Ergonomia stanowiska pracy
- Racjonalne obciążanie kręgosłupa – jak postępować rano, w ciągu dnia i wieczorem
- Poranna gimnastyka
- Ćwiczenia domowe lub na siłowni
- Badania kontrolne
- Utrzymanie nowych nawyków
Czy warto odwiedzić fizjoterapeutę?
Co zyskasz?
- Materiały online
- Dołączysz do zespołu TM TEAM
- Certyfikat
Prowadzący
Krzysztof Guzowski
Absolwent wydziału Rehabilitacji AWF w Warszawie. Fizjoterapeuta Agnieszki Radwańskiej oraz męskiej i żeńskiej reprezentacji Polski w tenisie, wcześniej współpracował z Karoliną Woźniacką, Łukaszem Kubotem, Jerzym Janowiczem, Mariuszem Fyrstenbergiem i Marcinem Matkowskim.
Zdrowe placy
Train Movement Team
Szkoleniowiec
Program kursu
- Przyczyny powstawania bólu kręgosłupa – dlaczego wciąż boli?
- Składowe profilaktyki bólu kręgosłupa – jest tego więcej niż myślisz
- Cele ćwiczeń prewencyjnych – co chcemy osiągnąć poprzez mądry ruch?
- Utrzymanie nowych nawyków – bez tego poprawy nie będzie lub problem szybko wróci.
- Podsumowanie kursu i praca domowa do wykonania
