199.00złTo kurs online, w którym zrozumiesz koncepcję i zastosowanie treningu ekscentrycznego i izometrycznego w sporcie i profilaktyce urazów. Zdobędziesz umiejętności, które pozwolą Ci planować trening z wykorzystaniem tych zaawansowanych metod.
199.00złTo kurs online w którym zrozumiesz koncepcje zastosowania treningu mobilności dla różnych typów klientów. Nauczysz się planować efektywny i bezpieczny trening. Zaczynając od podstaw, czyli anatomii, podstaw stretchingu poprzez teorie ćwiczeń mobilności kończąc na elementach praktycznych.
199.00złSzkolenie łączące ze sobą najważniejsze informacje dotyczące profilaktyki bólu stawu ramiennego. Podczas 3 godzin kursu online dostaniesz kompletne narzędzia, które pozwolą Ci pracować nad sprawnością swojego ciała oraz pozwolą wyeliminować ból barku.
199.00zł99.00złSzkolenie łączące ze sobą najważniejsze informacje dotyczące profilaktyki bólu kręgosłupa. Podczas 3 godzin kursu online dostaniesz kompletne narzędzia, które pozwolą Ci pracować nad sprawnością swojego ciała oraz pozwolą wyeliminować ból pleców.
