Tag: trener personalny

przygotowanie motoryczne

Czym jest trening medyczny?

Czym jest trening medyczny? Przygotowanie fizyczne, ogolnorozwojówka, wychowanie fizyczne czy jakkolwiek inaczej nazwiemy zorganizowane zajęcia sportowe powinny posiadać dwa główne

instruktor fitness

10 pomysłów na specjalizację w treningu personalnym

Trenerze wiem, że jest środek sezonu i śledzenie FB, przygotowywanie posiłków oraz prowadzenie treningów personalnych zajmują Ci większą część dnia.

Coaching

Over-coaching: trenerze za dużo mówisz

Over-coaching??? Zainspirowany wpisem Erica Cressey’a chciałbym poruszyć temat wskazówek dawanych przez trenerów w trakcie treningu swoim podopiecznym. Zawsze powtarzałem i